JeffinAurora- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

799 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 15,15г | Углев: 101,64г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee, Dole Bananas. Обед: Coffee. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Sorting Magazines - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Lecturing/Standing - 1 час, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Typing at the computer - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса