nastyafleshlove- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя nastyafleshlove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

45,7 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

884 ккал

Жир: 23,85г | Белк: 82,68г | Углев: 83,73г. Завтрак: Магнит Мандарин, Окей Голубика, Kinder Chocolate со Злаками, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Almond For Professionals. Обед: Магнит Мандарин, Ашан Киви, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Лосось на Пару. Ужин: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Магнит Яблоко, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Бодрящая Редиска, Лосось на Пару. Перекус/Другое: Магнит Мандарин. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyafleshlove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyafleshlove- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

nastyafleshlove-Изменение Веса