Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
05 янв 19
guschina.tanya2013- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
1968 ккал
Жир: 49,36г | Белк: 92,37г | Углев: 142,59г.
Завтрак:
Магнит Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Льняное Масло.
Обед:
Перловка Отварная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Грудка Индейки, Красные Помидоры.
Ужин:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль.
Перекус/Другое:
Fazer Сухарики Ржаные, Отруби Ржаные, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю