dietsucces- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя dietsucces | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

1189 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 61,57г | Углев: 124,35г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum, WRP WRP On The Go. Обед: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur Puyuh, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Перекус/Другое: Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dietsucces-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dietsucces- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

dietsucces-Изменение Веса