Juliethan- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя Juliethan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

2249 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 113,96г | Углев: 340,97г. Завтрак: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Pomme, Malo Yaourt Nature 0%, Cadbury Finger, Banane, Cassegrain Petits Pois et Carottes. Обед: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Kiwi, Pomme, Amandes, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Malo Fromage Frais 0%, Osso Bucco, Ratatouille Maison. Ужин: Wasa Authentique, Auchan Banane, Danone Yaourt Aromatisé , Tomates Cerises, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Crevette, Monoprix Gyoza, Brocoli. Перекус/Другое: Wasa Authentique, Bjorg Galettes de Maïs. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliethan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliethan- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

Juliethan-Изменение Веса