smilenia98- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя smilenia98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

980 ккал

Жир: 29,08г | Белк: 47,20г | Углев: 134,83г. Завтрак: Bocadillo de Jamón, Café con Leche de Soja. Обед: Piña, Paella. Ужин: Mandarina, Videca Piña en Su Jugo. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smilenia98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smilenia98- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

smilenia98-Изменение Веса