josephc0917- Журнал, 05 янв 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重84.1
體脂28.7
水分50.8
基代1585
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3
完了昨天真的吃太多所有違禁品都吃了😱😱😱

84,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 84,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2019:

3066 ккал

Жир: 152,58г | Белк: 109,66г | Углев: 322,19г. Завтрак: 鮮奶茶, 麥味登超厚牛肉起司漢堡. Обед: 義美低糖豆漿, 炒雞蛋（整個）, 芝麻燒餅, 油條. Ужин: 蛋撻, 水餃. Перекус/Другое: 湯圓, 花生, 紅豆湯, 蛋撻, 豆花, 肯德基 (KFC) 炸雞, 蛋撻. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

讚👍👍約哥這二天假日繼續努力💪💪吃好點喔

04 янв 19 написано членом: 尼歐NEO

必須有的週末假日模式啊週一trx+賽百味就會⬇️了

04 янв 19 написано членом: gulinlin

一公斤乀完蛋了😱😱😱😱

04 янв 19 написано членом: josephc0917

💪💪💪吃吧！

04 янв 19 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 05 янв 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса