Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Claynz
Журнал
05 янв 19
Claynz- Журнал, 05 янв 19
Параметры Пользователя Claynz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2019
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2019:
569 ккал
Жир: 17,28г | Белк: 41,95г | Углев: 35,03г.
Ужин:
Wattie's Mashed Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Arnott's Cruskits Light, Heineken Beer.
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Claynz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю