Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valya20161
Журнал
04 янв 19
Valya20161- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя Valya20161
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1272 ккал
Жир: 34,96г | Белк: 121,25г | Углев: 122,40г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом.
Обед:
6 Соток Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный.
Ужин:
Гречка Отварная, Белковый Салат, Творожное Желе.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кефир 1%, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valya20161-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю