MrGoodnight- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1323 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 73,85г | Углев: 186,77г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Blue Dragon Wholewheat Noodles, Broccoli , Sainsbury's Easy Peelers, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Black Tiger Prawns, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Teriyaki Sauce. Перекус/Другое: Cadbury Whole Nut, USN Muscle Fuel Anabolic. подробнее ...

459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса