Ane4ka-vrn- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя *Ane4ka-vrn* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1673 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 129,96г | Углев: 95,49г. Завтрак: Торт, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Оливье. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Стейк из Свинины или Котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ane4ka-vrn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Ane4ka-vrn*- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

*Ane4ka-vrn*-Изменение Веса

Ane4ka-vrn- Журнал, 04 янв 19

Ane4ka-vrn-Изменение Веса