hanscon z- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

88,3 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1993 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 78,35г | Углев: 318,41г. Завтрак: Lider Avena Instantánea, Selz Galletas Salvado Ligth, Colun Queso Fresco. Обед: Habas Frecas sin Hervir., Betarraga, Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2, Acuenta Lentejas. Ужин: Vivo Check Cacao, Watt's Dulce de Membrillo, Calo Leche Descremada en Polvo, Selz Galletas Salvado Ligth. Перекус/Другое: Selz Galletas Salvado Ligth, Durazno, Marraqueta, Palta, Tomates, San Jorge Salchicha de Pavo San Jorge Corregido, Vizzio, Vivo Jugo, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса