ernsttetiana- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1422 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 93,33г | Углев: 136,41г. Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Edeka Mibell Butterkäse, Philadelphia Balance, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, WEFA Weizenmischbrot, Backfee Schokokuchen. Обед: Брокколи на Пару, Sölde Bacon, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Milbona Skyr Heidelbeere. Перекус/Другое: Lidl Kaki, Sölde Schinkenrotwurst, Жареное Яйцо. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса