Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zanshathom
Журнал
04 янв 19
Zanshathom- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя Zanshathom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
132,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1149 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 54,73г | Углев: 131,44г.
Завтрак:
Mango, Pineapple, Papayas.
Обед:
Whole Wheat Macaroni (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Soft Boiled Egg.
Ужин:
Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Lancewood Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Plain Muffin, Red Delicious Apples, Soft Boiled Egg.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zanshathom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю