Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssvetik82
Журнал
04 янв 19
ssvetik82- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя ssvetik82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1410 ккал
Жир: 59,59г | Белк: 76,27г | Углев: 151,71г.
Завтрак:
Курага, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья, Сыр, Roshen Конфета Candy Nut.
Обед:
Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья, Сыр Ореховый, Яйцо, Розумний Вибір Мороженое.
Ужин:
Good Morning Гранола с Шоколадом, Добрыня Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты, Сметана 15%, Сайда, Гречневая Каша, Яблоки Гала.
Перекус/Другое:
Арахис, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго, Своя Линия Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssvetik82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю