Cnhew- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя Cnhew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

2051 ккал

Жир: 114,00г | Белк: 122,30г | Углев: 134,84г. Завтрак: Кофе, Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая, Овсяная Каша на Молоке, Киндер Сюрприз, Сливочное Масло. Обед: Чай с Лимоном, Запеченная или Жаренная Рыба, Скумбрия Запеченная, Хлеб, Горбуша Соленая. Ужин: Печенье к Чаю, Бабкины Семечки Семечки, Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой , Рафаэлло Конфета. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cnhew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cnhew- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

Cnhew-Изменение Веса