Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
04 янв 19
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
789 ккал
Жир: 27,12г | Белк: 38,72г | Углев: 101,31г.
Завтрак:
Цукаты, Зеленый Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Globus Кукуруза.
Ужин:
Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый.
Перекус/Другое:
Капучино, Клементины, Спартак Трюфели Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Цукаты.
подробнее ...
1500 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю