nastatiseckaa5269- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

45,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

2692 ккал

Жир: 115,28г | Белк: 92,97г | Углев: 326,10г. Завтрак: Дымов Коньячная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Оладьи, Кофе с Молоком. Обед: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Ужин: Булочка, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Краскон Мармелад Двухслойный в Шоколаде, Конфеты из Молочного Шоколада, Milky Way Шоколадный Батончик, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Апельсины, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Кофе с Молоком, Жвачка. подробнее ...

1104 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса