Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
=Cinek=
Журнал
04 янв 19
=Cinek=- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя =Cinek=
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dzień 4. Waga bez zmian. Samopoczucie coraz lepsze.
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
596 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
oczywiście bez Alko i bez papierosa .
03 янв 19 написано членом:
=Cinek=
👍🐱👍
03 янв 19 написано членом:
K1C1A
Świetnie 😁 Pewnie mimo wszystko trochę Ci ciężko. A motywacja nadal jest?
03 янв 19 написано членом:
MariuszW.
MariuszW. oczywiście że motywacja jest. Żeby nie kupić fajek z rana wychodzę do pracy godzinę wcześniej - sklepy pozamykane jeszcze ;) Ciężko jest bo z żoną nie gadam tzn ona że mną.... A może to ja z nią..
03 янв 19 написано членом:
=Cinek=
a żona pali ???
04 янв 19 написано членом:
Sokolica83
✊
04 янв 19 написано членом:
Agnes1183
No z żoną, jak to z żoną. Dowiesz się, kto się do kogo nie odzywa, to już prawie połowa sukcesu 😉 A w pozostałych tematach super, tak trzymaj 🙂 Powodzenia z pierwszym weekendem bez fajek. Znajdź sobie jakieś zajęcie jak Cię męczy. Miłego
04 янв 19 написано членом:
MariuszW.
I tak trzymaj! Z żoną w końcu zaczniesz gadać a nałóg zostanie pokonany 💪
04 янв 19 написано членом:
mal_07
👊
04 янв 19 написано членом:
vibo69
stara nie pali.
04 янв 19 написано членом:
=Cinek=
skoro żona nie pali to masz podwójna motywację do wytrzymania .... co by nie dać jej satysfakcji ze się poddałeś hehe a tak swoją drogą fajnie było by mieć w niej oparcie w pierwszych dniach kiedy jesteś najbardziej rozdrażniony ....ale pamiętaj z każdym dniem będzie coraz lżej .... 😁
04 янв 19 написано членом:
Sokolica83
Ja polecam przeczytać u Witkacego rozdział o Nikotynie w Narkotykach Od razu człowiek widzi ze nie ma co się tak truć nawet za cenę przyjemności
04 янв 19 написано членом:
megorian
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
=Cinek=-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю