AnSid92- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя AnSid92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1362 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 95,52г | Углев: 134,28г. Завтрак: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яблоко, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnSid92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnSid92- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

AnSid92-Изменение Веса