Катя86ok- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

112,7 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1474 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 93,50г | Углев: 148,38г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Голден Яблоко, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Горбуша. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сыр Бри, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яблоки, Фундук Фундук, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

3491 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса