Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 янв 19
josephc0917- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重83.1
體脂28.5
水分50.9
基代1570
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
還好 一個紅豆餅加一根蛋捲而已 晚上有忍住😅😅😅
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
83,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
3273 ккал
Жир: 118,67г | Белк: 140,79г | Углев: 419,43г.
Завтрак:
馬修嚴選 精品優格, 諾貝爾 芒果奶凍, 蘋果.
Обед:
豆皮, 全家 虱目魚丸湯, 7-11 御選牛肉乾拌麵.
Ужин:
排骨湯, 7-11 香滷排骨便當.
Перекус/Другое:
海綿蛋糕, 全聯 藍莓乳酪塔, 紅豆, 湯圓, 芋圓, 花生.
подробнее ...
435 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
降了👍👍
03 янв 19 написано членом:
尼歐NEO
厲害👍👍👍
03 янв 19 написано членом:
chenxxxcccc
🥳🥳
03 янв 19 написано членом:
gulinlin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю