josephc0917- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83.1
體脂28.5
水分50.9
基代1570
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
還好一個紅豆餅加一根蛋捲而已晚上有忍住😅😅😅

83,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 83,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

3273 ккал

Жир: 118,67г | Белк: 140,79г | Углев: 419,43г. Завтрак: 馬修嚴選精品優格, 諾貝爾芒果奶凍, 蘋果. Обед: 豆皮, 全家虱目魚丸湯, 7-11 御選牛肉乾拌麵. Ужин: 排骨湯, 7-11 香滷排骨便當. Перекус/Другое: 海綿蛋糕, 全聯藍莓乳酪塔, 紅豆, 湯圓, 芋圓, 花生. подробнее ...

435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

降了👍👍

03 янв 19 написано членом: 尼歐NEO

厲害👍👍👍

03 янв 19 написано членом: chenxxxcccc

🥳🥳

03 янв 19 написано членом: gulinlin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса