신흥리민- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

2319 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 168,27г | Углев: 303,84г. Завтрак: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule 1, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 블랙 올리브, 현미밥. Обед: 아메리카노, 짬뽕밥, 햄 치즈 샌드위치. Ужин: 블랙 올리브, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 현미밥. Перекус/Другое: Rule 1, 담터 메밀차, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 바나나. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса