cutybell00- Журнал, 04 янв 19

Параметры Пользователя cutybell00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2019:

1865 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 115,84г | Углев: 214,76г. Завтрак: 파김치, 귤, 차돌된장찌개, 차돌된장찌개, 현미잡곡밥. Обед: 지코바 양념치킨, 지코바 양념치킨, 오리온 고래밥 (40g), 오리온 왕고래밥, 양배추, 브로콜리, 롯데 꼬깔콘 고소한맛. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cutybell00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cutybell00- Журнал, 04 янв 19

Оставить свой Комментарий

cutybell00-Изменение Веса