jessdontquit- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя jessdontquit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1639 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 82,16г | Углев: 137,17г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Great Value Saltine Crackers, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Canned Tuna. Ужин: Chili. Перекус/Другое: Grilled Cheese Sandwich, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка

jessdontquit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю