gabriel buba- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя gabriel buba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

2739 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 107,85г | Углев: 434,34г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Banana, Pullman Bolo de Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Обед: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura Branca, Kefir de Leite, Pullman Pão de Forma, Banana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

quem estiver fazendo bulking, aceito dicas

03 янв 19 написано членом: gabriel buba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabriel buba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabriel buba- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

gabriel buba-Изменение Веса