AnlatAbla- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя AnlatAbla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

92,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

543 ккал

Жир: 18,86г | Белк: 20,84г | Углев: 71,06г. Завтрак: Şekersiz Çay, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. Ужин: Puf Böreği. Перекус/Другое: Turp, Çay (Demlenmiş), Süt (Tam Yağlı), Starbucks Filtre Kahve (Short), Kahve, Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: 10713 adim - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnlatAbla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnlatAbla- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

AnlatAbla-Изменение Веса