KJ_Robinett- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя KJ_Robinett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

1679 ккал

Жир: 78,83г | Белк: 76,35г | Углев: 180,36г. До Завтрака: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Завтрак: Jimmy Dean All Natural Original Fresh Pork Sausage Patties, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Frozen Blueberries, Beachbody Shakeology (Strawberry), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Quinoa (Cooked), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Dole Portobello Mushroom Caps, Olive Oil , Simple Truth Organic Goddess Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Ужин: Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken. Перекус/Другое: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Grapefruit (Pink and Red) , Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Private Selection Sea Salt Caramel Chocolate Chunk Cookies. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Calorie Adjustment - 23 часа и 59 минуты, Apple Health - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 5,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KJ_Robinett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KJ_Robinett- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

KJ_Robinett-Изменение Веса