tugbaakblt- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя tugbaakblt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1783 ккал

Жир: 87,93г | Белк: 63,55г | Углев: 194,49г. Завтрак: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Ayvalık Tostu, Nescafe Cappuccino, Ülker Dido. Ужин: Kavrulmuş Patates. Перекус/Другое: Portakal. подробнее ...

313 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

03 янв 19 написано членом: ysfgmsts


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tugbaakblt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tugbaakblt- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

tugbaakblt-Изменение Веса