Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
02 янв 19
BeneFZ1- Журнал, 02 янв 19
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2019:
3303 ккал
Жир: 66,30г | Белк: 169,07г | Углев: 485,29г.
Завтрак:
Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Barista Soya, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Barista Soya, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ritter Sport Goldschatz, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K.
Обед:
ORO di Parma Tomatenmark, Gut & Günstig Junge Erbsen, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Beste Ernte Kidney-Bohnen.
Ужин:
Rote Paprika, Nu3 Vegan Protein 3K.
Перекус/Другое:
Äpfel, Kaki, Äpfel, Fraunholz Elisen Lebkuchen, Orangen.
подробнее ...
2822 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю