marksmith176- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

98,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1489 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 120,85г | Углев: 146,77г. Завтрак: Smucker's Strawberry Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Half and Half Bread (920g Loaf) (90g Serving), Chicken, Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Обед: Alpine Spiced Apple Cider. Ужин: Regular White Bread Serving 100g, Butter, Costco Pork Tenderloin, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Перекус/Другое: La Mexicana Peach Mango Salsa, Delici Sea Salt Caramel, Tortilla Chips (White Corn). подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса