Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tarciana Souza
Журнал
03 янв 19
Tarciana Souza- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя Tarciana Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
1312 ккал
Жир: 43,52г | Белк: 86,10г | Углев: 147,59г.
Завтрак:
Margarina, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido).
Обед:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Ужин:
Cuscuz, Cheetos Salgadinho, Torresmo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tarciana Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю