AdamVIP- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

81,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1422 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 77,29г | Углев: 156,24г. Обед: Avocado Vegetable Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers, Green String Beans, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Sweet Onions, Avocado Vegetable Oil, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Green Peas, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса