angelica nelo- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя angelica nelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

80,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1410 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 64,92г | Углев: 120,91г. Завтрак: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café com Açúcar. Обед: Salada Maionese, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Goshen Linguiça Apimentada de Soja, Nissin Talharim Bolonhesa. Перекус/Другое: Pão de Coco, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelica nelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelica nelo- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

angelica nelo-Изменение Веса