USAlex- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя USAlex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Строгий режим подсчета кк 31,1и 2 Сегодня наконец открылся зал 1 час 35 мин 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 16 км 940 метров и неплохой результат: минус 200 гр

83 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

810 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 56,14г | Углев: 67,90г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fazer Шоколад. Ужин: Свинина Запеченая, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

USAlex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

USAlex- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

USAlex-Изменение Веса