Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina_1195
Журнал
03 янв 19
Alina_1195- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя Alina_1195
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
2131 ккал
Жир: 95,03г | Белк: 73,72г | Углев: 251,15г.
Завтрак:
Тарталетка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Обед:
Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Parmalat Молоко 0,5%.
Ужин:
Булочка, Меридиан Крабовые Палочки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Коркунов Конфета, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina_1195-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю