Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FEA2018
Журнал
03 янв 19
FEA2018- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя FEA2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Иногда стабильность это хорошо 😊
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
1732 ккал
Жир: 70,06г | Белк: 114,16г | Углев: 158,58г.
Завтрак:
Магнит Банан, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Чай с Молоком, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Перекресток Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Салат Овощной по-Корейски, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Лакомо Йогурт 2%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Мандарины, Орех Пекан, Беллакт Пирожное с Творогом, Омлет с Молоком, Магнит Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FEA2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю