zoluhk- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя zoluhk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1308 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 59,52г | Углев: 158,79г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Картошка Вареная, Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Миланья Кефирная Малина. Перекус/Другое: Макдоналдс Нагетсы, Ананас. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoluhk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoluhk- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

zoluhk-Изменение Веса