Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
03 янв 19
elena.kargashina- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
1670 ккал
Жир: 140,21г | Белк: 82,78г | Углев: 21,90г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 20%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%.
Обед:
Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо.
Ужин:
запеканка 2, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Фундук Фундук, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю