HJean Chen- Журнал, 03 янв 19

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

46 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1375 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 37,22г | Углев: 195,31г. Перекус/Другое: 雞蛋, Arla 動物性鮮奶油, 安佳無鹽奶油, 日正中筋麵粉, 蜂蜜. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Комментария

恭喜達標耶~我也要努力

04 янв 19 написано членом: laimay

加油不過我達標好一陣子了🤗目前是維持

04 янв 19 написано членом: HJean Chen

對，後來我看到了👌我也要努力😊😊

07 янв 19 написано членом: laimay

HJean Chen-Изменение Веса