Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
03 янв 19
bontehond88- Журнал, 03 янв 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
44,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2019:
1737 ккал
Жир: 104,43г | Белк: 69,30г | Углев: 123,47г.
Завтрак:
AH Brabantse Eierkoeken.
Обед:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Ужин:
Meylandt Belgische Chocolademousse, Rivella Rivella, Slagroom, Bolletje Ijs, Nescafé Cappuccino, Brownie, AH Rauwkost Hollandse, Aardappelpuree, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Plus Rucola Melange, Kalfsgehakt.
Перекус/Другое:
AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю