amaliaama_- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя amaliaama_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

971 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 44,24г | Углев: 118,04г. Завтрак: Secang, Peanut Sauce, Boiled Egg, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Potato. Обед: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Bakwan, Tempeh (Cooked). Ужин: Pears. Перекус/Другое: Cheese Bread. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amaliaama_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amaliaama_- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

amaliaama_-Изменение Веса