MelYanti- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя MelYanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1587 ккал

Жир: 65,97г | Белк: 79,85г | Углев: 171,44г. Завтрак: Gula Pasir, Kopi, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk. Обед: Kulit Ayam, Soto Ayam. Ужин: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Muffin Inggris, Garuda Kacang Telur, Starbucks Caffee Latte. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelYanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelYanti- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

MelYanti-Изменение Веса