liaisanka94- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя liaisanka94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

2110 ккал

Жир: 87,09г | Белк: 65,03г | Углев: 270,82г. Завтрак: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Бабкины Семечки Семечки, Царь Каша 5 Злаков, Простоквашино Сливки 10%, Дружба Сыр Плавленый. Обед: Гречка Отварная. Ужин: Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Роллтон Вермишель с Курицей, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Бахетле Манты из Говядины. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 2,5%. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liaisanka94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liaisanka94- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

liaisanka94-Изменение Веса