Fra PT- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя Fra PT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

3052 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 178,13г | Углев: 427,40г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti. Обед: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Mulino Delle Gallette Gallette di Riso Bio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Yogurt Greco Total 2%, Selex Riso Soffiato Biologico, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, La Pila Riso. Перекус/Другое: Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Integrale. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fra PT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fra PT- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

Fra PT-Изменение Веса