theonlyrealperson- Журнал, 23 сен 12

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2012

114,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2012:

1531 ккал

Жир: 89,34г | Белк: 86,45г | Углев: 94,30г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Double Smoked Summer Sausage, D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel, Jalapeno String Cheese. Ужин: Jalapeno String Cheese, Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: Classic Chocolate Drumstick, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Chocolate Chip Cookies (with Butter). подробнее ...

3041 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 23 сен 12

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса