Delegada13- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя Delegada13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

72,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

555 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 28,27г | Углев: 25,41г. Завтрак: Grings Matchá Detox, Limão. Ужин: Quero Molho de Tomate Tradicional, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Abóbora Cozida, Abobrinha Italiana. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal). подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 20 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delegada13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delegada13- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

Delegada13-Изменение Веса