lekkerbezig65- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя lekkerbezig65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

851 ккал

Жир: 17,56г | Белк: 29,63г | Углев: 159,47г. Завтрак: Koffie, Kaneel, AH Elstar Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl. Обед: Bavaria Alcoholvrij Bier, Zandkoek. Ужин: Muscle Meat Spirelli. Перекус/Другое: Home Made Wafels. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lekkerbezig65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lekkerbezig65- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

lekkerbezig65-Изменение Веса