Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
23 сен 12
PENSK8R- Журнал, 23 сен 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2012
66,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2012:
2357 ккал
Жир: 106,65г | Белк: 128,09г | Углев: 242,59г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Chocolate Frosty (Junior), 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Saltine Crackers, Chili (Small).
Ужин:
Mixed Vegetables (Frozen), Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Nuggets, Marble Cake, Deviled Egg, Potato Salad with Egg, Frankfurter or Hot Dog.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю