HJScott- Журнал, 02 янв 19

Параметры Пользователя HJScott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2019

94,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2019:

2737 ккал

Жир: 132,32г | Белк: 140,27г | Углев: 211,46г. Завтрак: Mel, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Обед: Pão de Forma, do Vale Pepino em Conserva, Azeitonas Verdes, Crioulo Requeijão Cremoso Sabor Cheddar e Parmesão, Cebolas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Ужин: Pastel de Carne, Risoles de Carne, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Leite de Cacau Quente, Uísque, Red Bull Energético, Isabela Bolacha Maizena. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HJScott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HJScott- Журнал, 02 янв 19

Оставить свой Комментарий

HJScott-Изменение Веса